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こんにちは☀️スタッフAです！
うだるような暑さがつづいておりますが、皆さま夏バテなどされていませんか🥵？

私は【夏バテ対策】とし朝に一杯！トマ活を始めました🍅！

トマトジュースのすごい所👍
トマトジュースは、生のトマトよりもカリウムやリコピンを多く含む点が特徴的です！

①カリウムには過剰なナトリウム（塩分）を汗や尿として排出する効果があり、むくみの解消につながります。
また食物繊維による整腸作用でお腹の中も整い基礎代謝アップ☝️

② リコピンには強い抗酸化作用があり、増えすぎた活性酸素によるシミやしわ、免疫機能の低下などの予防・改善、アンチエイジング効果があります。 また、動脈硬化や心筋梗塞を防ぐ効果も期待できるんです！

トマト、凄くないですか！？

トマトは苦手な方も多くいるイメージですが今は色々な種類が増えておりとても飲みやすいです！

選ぶコツとしては、、、

①ジュースのタイプ
トマトジュースには「ストレートタイプ」と「濃縮還元タイプ」の2種類があります。ストレートタイプ：搾汁したトマトをそのまま低温で殺菌し、ジュースにしたもの。自然なフレッシュ感と甘味を楽しめます。濃縮還元タイプ：搾汁したトマトをペースト状にし、再び水を加えてジュースにした濃厚なコクの味わい。

②飲みやすさサラサラ：軽い飲み口。濃厚：しっかりした味わい。かなり濃厚：ドロっとした感じで、非常に濃い飲み口。
タイプによっては食塩・香料無添加のものが販売されており、自分の好みに合わせて選ぶことができます☺️

ちなみに私は【KAGOMEの濃厚リコピン】というトマトジュースを飲んでいます🍅
→通常のジュース用トマトに比べ 1.5倍のリコピンを含み完熟したトマトをぎゅっと濃縮しドロっとした濃厚でフルーティーな味わいです！

特に朝一番の体は、栄養が不足している状態にあり吸収率が高く効果があると言われています！
なのでタイミングとしては朝一番のコップ一杯のトマトジュースをおすすめします🧃

もし飲んでみて苦手な場合は色々な料理として利用もできるので是非試しに飲んでみてください🍅！
皆様のご来院を心よりお待ち申し上げております✨
スタッフA