BLOGブログ

皆様こんにちは！
気がつけばあっという間に１２月ですね😳
毎日寒いですが、体調などはお変わりないでしょうか🥶？？

今回のブログでは妊娠中のお肌のケアについてご紹介します⭐️

妊娠中はホルモンバランスの変化によって個人差はありますが、肌荒れが生じてしまいます😭

女性ホルモンのプロゲステロン（黄体ホルモン）が分泌され、
皮脂の分泌が促されることによってニキビができやすくなります。
また、皮脂分泌のバランスが崩れると肌が乾燥し、
乾燥を防ぐためにさらに皮脂が分泌されてニキビが悪化します。

ニキビだけでなく乾燥やシミが増えたり様々な変化ぎ生じてしまいます😱
また、つわりなどにより栄養の偏りも相まって
さらにお肌の調子が悪くなりやすい傾向にあります。

実際に私も妊娠初期から赤いニキビがぽつっと出来てなかなか治らなかったり
その後赤いニキビ跡になってしまったり、小鼻の角栓詰まりも起きやすく
日々の肌トラブルに悩みました🌀

妊娠していない時であればはレーザー治療やピーリング、マイクロボトックスなど
様々な予防ケアを行えますが、妊娠期間中は全てストップとなるので
どうケアしていこうかと頭を抱えました😵‍💫笑

肌が敏感な時期のためレチノールの配合されているアイテムの使用も控えて、
しっかり保湿しトラネキサム酸やビタミンC配合のスキンケアにシフトしました。

角栓詰まりが気になる時にはゼオスキンのポリッシュで時々ケアもしたり
内服もビタミンC、ビタミンE、ビタミンB＋葉酸、鉄分のみに変更しました。

その甲斐あってか妊娠中期から現在にかけてはお肌も安定してきて
ひどく悪化することは少なくなりました😌✨

妊娠期間中は美容治療はお休みになりますが、
基本的な水分摂取、食事のバランス、睡眠の質、適度な運動を改めて見直し
健康な生活を心がけることを大事にし数ヶ月後の出産に備えたいです🌟

皆様の２０２４年が明るく楽しく健康に過ごせて
いい一年の締めくくりとなることを陰ながら願っております💫